在最近的一次访谈中，NBA资深球员约翰·沃尔接受了《福克斯体育》的采访，谈到了对自己年少时光的反思。被问及如果能够回到19岁，刚踏入NBA的时光，他会给年轻的自己怎样的建议时，沃尔的答案集中在一个主题上——伤病。沃尔表示，这个问题并不容易回答，但他希望能够告诉年轻时的自己继续按照当时的风格打球。他认为，自己的比赛风格没有根本需要改变的地方，并且每次上场他都全力以赴，倾尽110%的努力。他所唯一希望能改变的，便是那些不可避免的伤病，因为伤病是运动员职业生涯中的一部分，难以掌控。

沃尔还提到，他希望自己能更早理解身边人的真实意图。他始终相信“信任至上”，因此在遇到潜在问题时，尽管察觉到一些不妥之处，他常常选择不去怀疑，这让原本可以解决的问题变得复杂了许多。面对年轻时的受伤出战，沃尔则坚定地表示没有后悔。他回忆起了科比·布莱恩特曾说的话：有些球迷买票来看比赛，可能这是他们此生唯一一次亲眼目睹你的机会。正因如此，只要身体状况允许，他就理应登场，为球迷带来精彩的表现。

不过，沃尔也指出，如今的年轻球员应更加善用医疗和训练资源。他观察到，现代球员可以聘请私人教练，并与球队的工作人员紧密合作。而在他年轻时，选择则相对有限，通常只能依赖于球队提供的医疗方案，也很少去主动寻求第二意见。若有机会重来，他可能会更早地寻求更多的专业意见，并在处理某些情况时考虑不同的方法。然而，关于上场比赛和竞争的选择，他始终没有任何的遗憾。